لغذاء صحى.. طريقة سلطة يونانية كلاسيكية
بوابة المصريينقدم الدكتور أحمد البدوى، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير سلطة يونانية كلاسيكية غنية بالبروتين و مشبعة.
طريقة سلطة يونانية كلاسيكية
مكونات إعداد سلطة يونانية كلاسيكية:
١ كوب طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين
٢ كوب خيار مقطع
١ بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
¼ كوب زيتون اسود منزوع النوى
¼ كوب زيتون أخضر
½ كوب جبن فيتا طبيعى او قريش مقطع إلى مكعبات
٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة عصير ليمون
١ ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملح وفلفل حسب الرغبة
١ ملعقة كبيرة خل تفاح